Dimagrire senza dieta by Raffaele Morelli

Dimagrire senza dieta

By Raffaele Morelli

  • Release Date: 2011-11-08
  • Genre: Psicologia
Score: 3.5
3.5
From 133 Ratings
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Description

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. 'Devo farcela, voglio farcela...', si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.

Reviews

  • Ottimo

    5
    By Export49
    Da leggere sicuramente!
  • Mah

    2
    By Exxer58
    Diciamo un titolo un po' "rischioso".
  • Dimagrire senza dieta

    5
    By Trinacriasa
    Libro ben fatto con parecchi richiami a varie discipline.Scorrevole e piacevole.
  • Condivido pienamente tutto quello che c'è scritto.

    5
    By Hamilton Wax
    Non sono le diete drastiche a far perdere peso bensì una riprogrammazione di se stessi volta al vero godimento delle piccole cose che la vita ci offre e che troppo spesso identifichiamo nel cibo.
  • Dimagrire Senza Dieta

    2
    By _r@sty_
    Leggero .....
  • Dimagrire senza dieta

    5
    By Mavi115
    Semplicemente bellissimo!!
  • Dimagrire senza dieta

    5
    By Floravega
    Semplicemente bellissimo!!!! Illuminante, gioioso, pieno di nutrimento x l'anima

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